درگوشيها قسمت دوم - گناپا - پایگاه خبری تصویری گناباد



دوشنبه، 17 بهمن 1390	وبسایت اختصاصی دوهفته نامه مژده گناباد

پربیننده ترین مطالب ماه

مطالب توصیه شده کاربران

منوي اصلي

صفحه اصلی

مقالات

جشن تولد من (گناپا)

مقالات روانشناسی

درگوشيها قسمت دوم

متفرقه

صفحه اصلی

جستجو

گناباد در خبرگزاری ها

تبلیغات

پیشنهادات و انتقادات

معرفي سايت به دوستان

آرشیو الکترونیکی مژده گناباد

گالری عکس

پيوند ها

پادکست (رادیو گناباد)

ورود و خروج

آمار

امروز	698
دیروز	2060
اين هفته	4761

121 میهمان حاضرند

درگوشيها قسمت دوم

۰۳ مرداد ۱۳۸۷

رازهايي درباره‌ي مردان و روابط جنسي (مخصوص خانمها)قسمت دوم
راز شماره‌ي 1: مردها هنگامي كه قادر به بيان احساسات و عواطفشان نيستند، خود را با برقراي رابطه‌ِ جنسي ابراز مي‌كنند.

آيا تا به حال برايتان پيش آمده، همسرتان به شما نزديك شود، اما عشق و صميميت زيادي از خود نشان ندهند؟

ندهد؟ در واقع خشن و تنش آلود به نظر آيد؟ در اين گونه مواقع دوست داريد قبل از هر چيزبااو صحبت كنيد اما اوبه جز عمل جنسي به هيچ چيز ديگري علاقه نشان نمي‌دهد. احساس مي‌كند حق با شماست و اين كه حتماً مشكلي وجود دارد فكر مي‌كنيد دوست ندارد، عشقبازي كندو حتي عمل جنسي هم نمي‌خواهد،‌بلكه تنها مي‌خواهد از شدت احساسات و تنشي كه تجربه مي‌كند خلاص شود.
موضوع از اين قرار است: اغلب هنگامي كه مردها احساسات و عواطف ناراحت كننده‌اي را در خود احساس مي‌نمايند، براي رهايي از اين تنش، به روابط جنسي روي مي‌آورند. شايد نگران پروژه‌اي در محل كارشان مي‌باشند، يا مكالمه‌ي ناراحت كننده‌اي بين آنها و رئيس و يا والدينشان در گرفته باشد. شايد از پير شدن و ضعف جسماني پدر و مادرشان ناراحت و غمگين هستند. شايد به خاطر برخوردي كه چند وقت پيش با خود شما داشته‌اند، احساس گناه مي‌كنند. به مردها چنين اموزش داده نشده كه نشان دادن احساساتي نظير: آسيب پذيري، ترس، رنجش، عجز ناتواني، سردرگمي، و سرخوردگي بلامانع است. بنابراين نامزد يا همسرتان از ابراز اين قبيل احساسات به گونه‌اي گفتاري (كلامي)سر باز خواهد زد و يا اين كه به درستي از پس ان بر نخواهد آمد و به ناگهان ميل زيادي براي رابطه‌ي جنسي از خود نشان مي‌دهد.
مردها اغلب انرژي جسمانيشان را به عنوان يك خروجي امن براي تخليه و ابراز احساسات سركوب شده‌ي خود به كار مي‌برند
ممكن است اين حالت براي زن‌ها زياد قابل درك نباشد؛ چرا كه زن‌ها به گونه‌اي كاملاً متفاوت احساس نياز جنسي مي‌كنند. آنها وقتي از لحاظ احساسي و عاطفي امنيت نداشته باشند، به راحتي نمي‌توانند احساسات جنسي را تجربه كنند حائز اهميت است زن‌ها اين موضوع را درك كنند كه مردها از قواي جنسي خود به عنوان زباني براي بروز بيان احساسات ابراز نشده و انكار شده‌ي خود استفاده مي‌كنند براي بسياري از مردها اين شايد تنها احساسي باشد كه مجاز به حس كردن آن مي‌باشند. اين الگو در مردها مشكلاتي چند را سبب مي‌شود:
1-همسرتان در حين اجراي عمل جنسي، احساس تخليه‌ي جسماني مي‌كند، اما تنش احساسي‌اي را كه از درون تجربه مي‌كند، لزوماً حل و فصل نمي‌نمايد.
2-ممكن است از همسرتان به اين خاطر كه از بدنتان تنها به عنوان وسيله‌اي براي تخليه تنشها، ياس‌ها و سرخوردگي‌هايش استفاده مي‌كند، عصباني و منزجر شويد.
چگونه‌گري از روابط جنسي براي بيان يأس‌ها و نگراني‌هاي شغلي خود استفاده مي‌كرد؟
گري چهلو شش سال داشت و رئيس يك شركت ساختماني بود. او و همسرش فرن به علت عدم تفاهم جنسي براي مشاوره نزد من آمدند. فرن گفت: «گاهي اوقات احساس مي‌كنم كه گري تنها به خاطر تخليه‌ي جسماني خودش به طرف من مياد در اين گونه مواقع احساس مي‌كنم از موردي ناراحته،‌اما اصلاً راجع به اون حرفي نمي‌زنه در عوض با شدت تمام به من نزديك شده و با خشونت جنسي زيادي، خودشو را تخليه مي‌كنه. فكر مي‌كنم حتي خودشم از اين كار زياد لذت نمي‌بره اين حالت هيچ كدام از ما را ارضاء نمي‌كنه»
از گري پرسيدم: «آخرين باري كه اين نوع تخليه جنسي را تجربه كردي، به خاطر داري؟» جواب داد:«فكر مي‌كنم پنج شنبهگذشته بود.»گفتم «مي‌خواهم چشمانت را ببندي و وقايعي را كه پنج شنبه شب برايت ناراحت كننده بودند به خاطر بياوري.»

او اين طور شروع كرد:.«آن روز صبح ملاقاتي با مدير واحد عملياتي‌مان داشتم او چند وقتي است كه گزارش‌هايش را خوب نمي‌نويسد و من از اين بابت ناراحت بودم اين موضوع باعث شده بود كه روز نسبتاً بدي را شروع كنم بعد از ظهر آن روز مطلع شدم مهلت يكي از پروژه‌هايمان رو به اتمام است و هنوز هيچ كاري انجام نداده بوديم و اين اصلاً خبر خوبي نبود. دو ماه سخت تلاش كرده بودم كه اين قرار داد را به پايان برسانم.
پاسخ دادم:.«خب مي‌خواهم تصور كني كه با فرن در اتاق خوابتان هستيد و همان گونه كه فرن توضيح داد، داري به او نزديك مي‌شوي سعي كن احساساتي را كه آن شب داشتي، همين حالا نيز احساسش كني مي‌خواهم تمامي احساسات خودت را در آن لحظه برايم توضيح بدهي. گري اندكي فكر كرد و سپس گفت: «خب خيلي خسته، عصباني و مأيوس بودم فكر مي‌كردم به خاطر آن كه اون قرار داد را از دست داده بودم احساس شكست مي‌كردم دلم مي‌خواست اين شغل را براي هميشه كنار بگذارم و ديگه مجبور نشم سر كار برم دوست داشتم سر به بيابون بگذارم و يا اين كه برم توي يه جزيره تك و تنها زندگي كنم. جايي كه هيچ مسئوليتي نداشته باشم.»از او پرسيدم:.«آيا در آن لحظه كه مي‌خواستي با فرن همبستر شوي، هيچ گونه احساس رمانتيك و يا عاشقانه‌اي داشتي؟ آيا اصلاً از قبل تحريك شده بودي؟»
گري اعتراف كرد: «حال كه اين نكته را به رخم كشيدي، احساس مي‌كنم كه راستش نه فكر نمي‌كنم اصلاً تحريك هم شده بودم. »
«چنان چه چيزي كه مي‌خواستي و بدان نياز داشتي رابطه‌ي جنسي نبود، پس چه بود؟ »
«خب، فكر مي‌كنم، شايد فقط مي‌خواستم به فرن احساس نزديكي بكنم و احساس كنم كه اون هنوز دوستم داره و منو قبول داره اين كه كسي با منه و از من حمايت مي‌كنه. »
«فكر مي‌كني اگر فرن فقط كنار تو دراز مي‌كشيد و تو را در اغوش مي‌گرفت، (همان احساساتي كه الان به من گفتي )چه احساسي پيدا مي‌كردي؟ »
گري با ملايمت جواب داد: «فكر مي‌كنم احساس خيلي خوبي پيدا مي‌كردم. احتمالاً حالم بهتر مي‌شد، حتي بهتر از حالي كه پس از پايان رابطه‌ي جنسي داشتم.»
گاهي اوقات مردها تنها به اين دليل به زن‌ها نزديك مي‌شوند، تا بدين وسيله تضمين و اطمينان خاطر مجدد بگيرند، به جاي آن كه عملاً با گفتار و كلماتشان همين مورد را از شما بخواهند.
همان گونه كه مشاهده كرديد، گري اصلاً طالب رابطه‌ي جنسي نبود، او فقط مي‌خواست احساس كند دوستش دارند. در آن لحظه با اين نياز خود در تماس نبوده و نمي‌دانسته كه چگونه آن را مطالبه كند. فرن با شنيدن حرف‌هاي گري احساس راحتي و خلاصي كرد و گفت: «عزيزم كاش مي‌دونستم از يه موردي ناراحتي، اما فكر مي‌كردم از دست من ناراحتي. »
گري و فرن موافقت كردند كه با همكاري يكديگر توصيه‌هاي زير را به كار گيرند. يك ماه بعد براي اعلام نتايج نزد من آمدند.
فرن اين طور شروع كرد: «اوضاع خيلي بهتر شده. هر وقت گري احساس تنش مي‌كنه قبل از اون كه همبستر بشيم، كمي به خودمون وقت مي‌ديم و در آرامش كنار هم دراز مي‌كشيم و من بهش كمك مي‌كنم تا يأس‌ها و نگراني‌هايش را خالي كنه. چند بار اتفاق افتاد كه مي‌خواست با من همبستر بشه و من احساس كردم، با تمام وجودش كنار من حضور نداره مواردي كه ياد گرفته بوديم را بهش يادآوري كردم و اون هم سريعاً همه‌‌ي موارد را متوقف كرد و فقط منو تو بغلش گرفت و سعي كرد كه احساساتش را بيان كند. اين كار هميشه ساده نبود، اما نكته‌ي عجيبي كه وجود داشت اين بود كه بعد از اين كه گري احساساتش را با من در ميان مي‌گذاره احساس راحتي بيشتري داره منم به نوبه‌ي خودم احساس محبت بيشتري مي‌كنم در اين موقع است كه هر دو با هم ميل به رابطه‌ي جنسي داريم.اون هم از سر عشق و مهر ورزي، نه به خاطر تخليه جنسي.»
گري با خنده گفت: «اعتراف مي‌كنم كه در مقايسه با قبل، روابط جنسي بيشتري هم داريم. حق با فرن بود، بسياري از اوقات مشكل بود احساسات واقعي‌ام را در آن لحظه بفهمم اما هر بار كه اين كار را كردم احساس بهتري داشتم و فرن هم بهتر به نيازهايم پاسخ مي‌داد.»
راه حل 1-با همسرتان درباره‌ي اين الگو صحبت كنيد، آن هم نه در رختخواب. از او بخواهيد، اين فصل از كتاب را بخواند و سپس نظرش را جويا شويد.
به او بگوييد: مي‌دانستم از موردي ناراحت بودي و فقط مي‌خواستي تنش خود را تخليه كني. به او بگوييد: دوست دارم روابط جنسي‌مان از همين هم كه هست بهتر باشد. بهتر نيست توصيه‌هاي ارائه شده در اين كتاب را عمل كنيم و بعد ببينيم كه نتيجه چه خواهد شد؟
2-هر گاه احتمال مي‌دهيد، نزديك شدن جسماني همسرتان به شما به دليل لاپوشاني احساسات و عواطف سركوب كننده يا انكار شده‌اش است، محيط امني را فراهم كنيد تا بتوانيد احساساتش را با شما در ميان بگذارد. فرض كنيد به يكباره ميل جنسي دارد و شما حدس مي‌زنيد كه تنها به دنبال تخليه‌اي سريع است در حالي كه واقعيت آن است كه عامل ديگري او را رنج مي‌دهد.
(به او نگوييد: «به من دست نزن، من مي‌دانم تو از عامل ديگري ناراحت هستي، تا زماني كه نگويي از چه موردي ناراحتي، اجازه نداري به من نزديك شوي.»
به او بگوييد:«عزيزم، خيلي دوست دارم قبل از هر اقدامي كمي كنار هم دراز بكشيم و مرا بغل كني تا اين جوري احساس نزديكي كنيم.»)
سپس احساساتي كه احتمال مي‌دهيد همسرتان در ان لحظه تجربه مي‌كند را به عنوان دعوتي از او براي بيان احساسات و عواطفش پيش بكشيد و بگوييد.
1-«عزيزم مطمئناً هفته‌ي پركار و خسته كننده‌اي را پشت سر گذاشته‌اي، اين طور نيست؟ مي‌خواهم بدوني، از داشتنت احساس غرور و به تو افتخار مي‌كنم و ازت ممنونم كه آن پروژه‌ي اضافي را هم قبول كردي گر چه مي‌دانم كه خيلي برايت مشكل بود.»
2-فكر مي‌كنم حرف زدن با مادرت خيلي ناراحت كننده بود. »
3-مي‌دانم از اين كه پدرت شنوايي‌اش را به تدريج از دست ميده غمگيني.»
4-مي‌دانم از پرداخت اين همه صورت حساب‌هاي اضافي اين ماه خيلي ناراحتي، اين همه هزينه‌هاي اضافي كمي ترسناك شدند.»
مي‌توانيد با تمرين بياموزيد، چگونه اين احساس امنيت را به همسرتان بدهيد تا بتوانيد با احساساتش تماس برقرار كند، مي‌توانيد منطقه‌ي امن را به روش‌هاي زير برايش خلق كنيد:
-با درك احساسات او
-نشان دهيد كه او را به خاطر آسيب پذيريش محكوم نمي‌كنيد. هرگز او را ضعيف خطاب نكنيد.
به مانند بسياري از زن‌هايي كه به منظور مشاوره نزد من آمده‌اند، شما نيز خواهيد ديد كه درك اين راز درباره‌ي مردها، در خلق روابط جنسي به مراتب ارضاء كننده‌تر به شما كمك خواهد كرد.
(هنگامي كه محيط امني فراهم مي‌كنيد تا همسرتان تنش احساسيش را به طرزي كلامي و در قالب الفاظ ابراز و تخليه كند، صميميت ميان خودتان را افزايش مي‌دهيد و روابط جنسي متعاقب اين حالت بسيار پر شور و حرارت و ارضاء كننده‌تر خواهد بود. )
.......................................................................................................

یادداشت های بازدیدکنندگان
9 نظر : (8 یادداشت منتشر شده - 0 نظر در صف انتشار - 1 نظر غیرقابل انتشار)

1# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۰۶-۲۷ ساعت ۱۲:۰۲:۰۳

آفرین!

سلام خسته نباشید ممنون از راهنمایتان، خوب بیان میکنید. موفق باشید.

2# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۱۰-۲۲ ساعت ۲۰:۰۰:۳۳

آفرین!

من می خوام از طریق سایت شما به همسرم بگویم:همسرم مجتبی جان دوست دارم و برایت خوبیها را آرزو دارم،همیشه شاد باشی.ن.ن

3# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۱۰-۲۹ ساعت ۲۲:۳۷:۰۳

آفرین!

خسته نباشيد دلقك ها

4# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۱۱-۰۹ ساعت ۰۶:۱۳:۳۷

آفرین!

زندگی زیباست اگر ما بخواهیم

5# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۱۲-۱۳ ساعت ۰۴:۰۹:۰۳

آفرین!

زندگی، دوستت دارم

6# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۷-۱۲-۱۳ ساعت ۱۶:۵۹:۴۱

آفرین!

مواد لازم برای تهیه ی شکلات زندگی:
توکل به خدا 2 تفکر مثبت 3 تدبیر مناسب 4 صبر و تحمل 5 استفاده از تجربه

8# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۸-۰۶-۰۲ ساعت ۱۸:۵۷:۲۲

آفرین!

سایت جالبی دارین
تنوع توی مطالبتون هست امیدوارم مطالبتون روز به روز متنوع تر بشه
بهار

9# - نویسنده: مهمان در تاریخ ۱۳۸۹-۰۳-۱۲ ساعت ۱۹:۲۳:۳۳

آفرین!

ممنون عالی بود

آخرین بروز رسانی ( ۰۲ اسفند ۱۳۸۷ )

<قبل		بعد>

© Gonapa.ws | Designer: Grand.ir | Developed by: PartGroup | Powered by: Mambo
کليه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب تنها با ذکر پیوند منبع و نام نويسنده مجاز است.

خبرنامه گناپا
اخبار گناپا را بصورت روزانه در ایمیل خود دریافت کنید. ایمیل خود را وارد کنید: توجه: بعد از ثبت نام می بایست وارد ایمیل خود شده و روی لینک تأیید که برای شما ارسال شده است، کلیک کنید.

نظرسنجی

آخرين خبر های سایت