یکی از نکات مهمی که بهتر است شما در روابط بین فردی بیاد داشته باشید، این است که درباره ی مسائل انسانی، هیچ گاه به دنبال 100 درصد نباشید. اگر انتظار دارید که صرفا با به کار بردن مهارت های ارتباطی دیگر، در روابطتان دچار هیچ مشکلی نشوید، راه را خطا رفته اید، زیرا در یک رابطه، حداقل 2 نفر وجود دارند.

اردیبهشت :
این باور را در خود تقویت کنید که می توانید طرز تلقی خود را نسبت به هر چیز تغییر دهید. اگر به این فکر نادرست بچسبید که این گونه آفریده شده اید و نمی توانید دیدگاه و گرایش های خود را تغییر دهید ، تردیدی نباید داشت که همان گونه که هستید، باقی خواهید ماند. هر از چند گاهی بدون داوری و نتیجه گیری ، به آنچه که در محدوده ی درک وفهم شما وجود دارد، نظاره کنید.
خرداد :
شما می توانید در هر مرحله از زندگی و در هر شرایطی که به سر می برید، هر موقعیت ناخوشایند را به تجربه ی مطلوب تبدیل کنید و به طرف شادی و رفاه و تندرستی گام بردارید. در واقع با توسل بر این نگرش، می توانید بی توجه به مکانی که در آنجا به سر می برید و یا جهت و رفتاری که از دیگران می بینید، مالک شخصیت خود باشید.
تیر:
رفتار گذشته ی شما ، ابدا قابل تغییر نیست، شما می توانید از آن پند بگیرید و از تسهیلات ناگوار آن در زمان حال بکاهید ، اما آن عمل و یا رفتار غیر قابل کنترل است، بنابرین اگر مدام فکر کنید که چه کارهایی را می بایستی انجام می دادید و یا چه کارهایی را نباید انجام می دادید، جز اتلاف انرژی و از دست دادن لحظه های پربار کن ، چیزی دستگیرتان نخواهد شد .
مرداد:
سن هیچ کس قابل تغییر نیست ، شما می توانید از ظاهر، نگرش، لباس و حتی احساس جوان تری ، بهره مند شوید. اما تغییر سن واقعی شما، هرگز ممکن نیست، بنابراین هر گونه تاسف در این زمینه، تنها با ضعف و خستگی همراه بوده و به جز تهلیل نیروها و تضعیف قوای جسمانی و خسته کردن اعصابتان فرجامی نخواهد داشت .  
شهریور :
هر گونه دغدغه خاطر ، نسبت به نظر و عقیده دیگران تنها شما را از تمرکز به اهداف و آرمان هایتان منحرف کرده و مانع از آن می شود که در وقت مناسب به مقاصدتان برسید. دیگران مختاراند که بر حسب میل وسلیقه خویش، درباره ی شما فکر کنند، و شما هرگز نمی توانید فکر آن ها را تغییر دهید و یا کاری کنید که آن ها 100 درصد شما را تایید کنند.
مهر:
چنانچه حس می کنید افرادی خاص درصددا از طریق مقایسه و شیوه های دیگر ، شما را قربانی کنند، به مجرد آن که آن ها را سر حال و بشاش یافتید ، موضوع را با ایشان در میان بگذارید و از آن ها تقاضا کنید در این زمینه تجدید نظر کنند. در هنگام مقایسه شدن ، سعی کنید خشمگین نشوید و تعادل روحی خود را از دست ندهید.
آبان :
در برابر افراد منفی باف که تمام ناراحتی های خود را نزد شما می آورند، قاطعانه ایستادگی و به ایشان تفهیم کنید که ذهن شما ، محل تخلیه ی احساسات منفیشان نیست. هیچ اعتنایی به گلایه ها و بدزبانی های آن ها نکنید، زیرا رفتار قاطعانه ی شما به آنان خواهد آموخت که بازارشان کساد است و رفتار سلطه جویانه ی آنان بر شما کارگر نیست.
آذر :
ساعتی را به خود اختصاص دهید و آن طور که دوست دارید، بگذرانید. به تدریج وقتی را که به مراقبت از خویش اختصاص می دهید، افزایش دهید. در طول روز و در اوج مشغله های کاری ، چند دقیقه برای آرامش فکرتان، وقت بگذارید، در طول این مدت فشارها و تنش های ناشی از کار را فراموش کنید و هنگام مرخصی ، تا می توانید به خودتان برسید.
دی :
اگر بین قضاوت و حقیقت ، تفاوت قائل شوید، یقین بدانید که سراسر زندگیتان پر از غم ، اندوه و ناکامی خواهد بود، چرا که با واقعیت پنداشتن قضاوت های خود، انتظار دارید که همه چیز بر وفق مرادتان پیش برود وچنانچه این توقع تحقق نیابد، دنیا و روزگار را باد حمله می گیرید و از بخت بد خود شکوه و گلایه سر می دهید.
بهمن :
این واقعیت را فراموش نکنید که افراد متکبر، متعصب و ظالم و خلاصه تمام افرادی که از آنان دل خوشی ندارید، ممکن است در اطراف شما وجود داشته باشند، بنابراین به جای اینکه با انواع برچسب ها افراد را بد و ناهنجار خطاب کنید و دچار انواع احساسات و هیجانات منفی شوید ، به آنان مجال دهید به حقایقی متفاوت از آنچه که شما باور دارید ، معتقد باشند .
اسفند :
در طول هفته ، بخصوص در روزهای پر مشغله ، تمرین آرامش، فکر و استراحت جسم را فراموش نکنید، با بیرون راندن افکاری که با مسائل زندگیتان مرتبط هست ، به تن و ذهن ، مجال می دهید که در آرامش و آسایش عمیق فرو روند. جسم و ذهن آسوده و آرام ، سبب می شود که زیبایی های زندگی را حس کنید.